En la mayoría de ocasiones escuchamos decir: amate a ti mismo, aceptate como eres, quiere un poco más. Pero realmente ¿lo estamos aplicando a nuestra vida?. Así te lo mencionen recurrentemente familiares o amigos no va a funcionar mágicamente, se requiere de voluntad y constancia. Por esto te comparto 5 claves para que inicies a enamorarte de ti.
- Identifica como esta tu autoestima. ¿ Te comparas constantemente?, ¿ Sientes que no eres capaz de realizar alguna tarea o trabajo que debes hacer? ¿ te aceptas a ti mismo?
- ¿ Cuál es el dialogo interno que tienes? ,si es negativo empieza a incorporar palabras de reconocimiento, que te reconforten. Inicia un proceso de perdón contigo mismos, no te juzgues tanto.
- ¿ Cuál es el valor que te das a ti mismo?. Eres merecedor de todo aquello que te sucede, conocer personas agradables que compartan la felicidad contigo, establece limites en una relación pues sabes lo que vales y mereces.
- Identifica los pensamientos negativos e incorpora los pensamientos positivos
- Sé autentico, genuino y original.
