En este post te enseñare 5 claves para mejorar tu relación de pareja.
En la relación de pareja debe existir un equilibrio y los factores determinantes para esto son la confianza, el respeto, comunicación y empatía. Es necesario alimentarla todos los días con las siguientes recomendaciones.
- Respeto: Aprende a establecer limites y no permitir agresiones físicas o verbales, gestiona tus emociones para canalizarlas de una mejor forma ante las situaciones que se presente.
- Identifica cual es el tipo de lenguaje de amor en la pareja , existen 5 tipos:
- Afirmación con palabras ( Te dice que te ama, usa palabras dulces para hacerte saber que le importas )
- Dar detalles o regalos que sean agradables para el otro
- Acto de servicio ( Ofreces tu ayuda para disminuir la carga del otro)
- Tiempo de calidad (respetar el espacio únicamente para los 2)
- Contacto físico ( Tomar de la mano, abrazar)
- La confianza es muy importante en las relaciones, se va construyendo. Si sientes que la confianza se ha vulnerado es necesario dialogar y llegar a acuerdos.
- Evita caer en la monotonía
- Comunicación asertiva con tu pareja
